Full gass mot neste mål

Jeg fikk lurt frem en grei form før høydepunktet i rundbanesesongen; NM. Fikk med meg en 4. plass på sprinten hjem, og er godt fornøyd med løpet jeg leverte. Etter NM tok jeg en kort ferie før fokus igjen har blitt skrudd på og grunnlaget legges til nye mål.

I år er det krossesongen som blir høydepunktet, men før den tid kommer det flere maratonritt hvor jeg har skumle planer. Nå i disse dager legges det ned mange og tidvis harde timer for å sørge for at jeg er den som sitter igjen med mest krefter på slutten av lange og harde ritt.

13716121_10153611585381121_9166730920170412463_n

Trives på tur, med en Squeezy bar i munnen

Jeg trives godt i disse tøffe treningsbolkene, lange dager på sykkelen gir flotte opplevelser, mye glede og mulighet til å utforske nye områder. Det veksles stadig mellom grusdunking på krossen og leking på sti med fulldemperen. Ved siden av fokuset på mengde sørger jeg alltid for å legge inn en ukentlig økt med fokus på oksygenopptak og minst to med terskeldrag. Det er tross alt når det går fort rittene blir avgjort 😉

13669102_10153611585596121_7548624924518621713_n

Tester nye stier med utsikt! Her fra Hovdehytta i Vestmarka

 

13690846_10153611585456121_8459806227795138369_n

Og fulldemperen ved Fagervann

Neste ritt blir NM Maraton ved Femunden. Første gang jeg kjører NM Maraton, og jeg stiller for å ha det gøy og sykle fort. Så kommer august med Grenserittet, Cykelvasan og til slutt Birken. Jeg hadde en svært god opplevelse under Birken i fjor, og i år har jeg enda større ambisjoner!

Gleder meg til å få startnummer på sykkelen igjen. Vi stiller flere mann fra laget på alle rittene som kommer, og vi stiller alltid for å lage gode ritt. Det blir en morsom måned!

13718721_10153611585696121_7599214309258328996_n

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s